Непрожитые эмоции

Добрый вечер, девушки!🌷

Непрожитые эмоции- это глубокая тема, последствия которой я регулярно вижу в своей практике, да и в жизни в целом. 

Нас с детства не учат проживать эмоции😤Даже упавшего ребёнка пытаются переключить моментально на что-то, отвлечь от боли. Если мы с детства поступаем так по отношению к своим ощущениям, надо ли говорить что происходит с более сложными жизненными событиями, с большей болью? 

Думаю многие из вас при встрече со страхом, болью, предпочитают отвернуться от него🙅🏼Например, расставшись с молодым человеком - сразу сосредоточиться на поиске нового.

Такое состояние так и называют "переключиться". Что ждёт в новых отношениях? С большой долей вероятности, примерно то же самое, а то и хуже. И это легко объяснить. Если боль не прожита, не находит своего конца, она как загнанный зверёк 🐭в клетке, будет метаться до тех пор, пока не найдёт выход, то есть не проявится в жизни. 

Наше сознание из раза в раз будет возвращаться, чтобы завершить начатое. Обстоятельства, которые очень часто оставляют непрожитые эмоции: расставания, смерти, болезни, ситуации, когда вы выглядели смешно или глупо. Я говорю о серьёзных жизненных ситуациях. 

Я не могу рекомендовать какие-то "домашние" методы проработки. Это очень глубокая тема, самостоятельно не разобраться.

Расскажите в комментариях, умеете ли вы принимать и проживать свои эмоции?